喜食達人推薦 | 健身達人

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跟著喜食的好夥伴，一起 Join Health！

「喜食堅果JOY NUTS，忙碌都市生活的健身好夥伴」

- 健身達人 / 杜俊達 (小爹)

📌 堅果健康好處多多！

「吃堅果到底有什麼好處？」

堅果中豐富的營養素，可以為健康帶來許多好處：清除自由基、預防癌症、調節血脂、減少心血管疾病發生機率、調節血糖、補腦益智、幫助合成肌肉、提高基礎代謝、有助於抑制食慾、補充身體所需能量、迅速緩解疲勞、保持活力元氣、延緩衰老等等。好處多到數不完！

📌 接單後烘焙、新鮮高品質保證！

小爹：「也太驚艷的好吃了吧！」

小爹本人偶爾會吃堅果，但總認為這是個食之無味、棄之可惜的食物。甚至有些大品牌還會有很重的油耗味，讓我一直對堅果的印象不是很好。然而，這次試吃JOY NUTS的堅果，真的有讓我驚艷到！一把入口，每個不同堅果的味道都能在舌尖味蕾中散開來，滿滿大自然、充滿營養的味道，真的太神奇了！從來沒有這樣的感受，原來堅果可以如此的美味！😯

📌健身族必備，蛋白補充超便利！

因為每週幾乎天天都會做高強度運動，偶爾在健身運動後容易嘴饞，堅果成為完美的選擇！容易有飽足感、又可以替代高單價的蛋白質鮭魚、還能補充活力！非常便利！

杜俊達Davis（達達/小爹）

私人健身教練/自由舞者/YouTuber & Podcaster（健達小爹）/模特兒/航空業從業人員等斜槓身份。熱愛分享所愛，樂於助人，喜歡健身、跳舞、吃美食、影音製作、籌辦公益活動。人生有好多精彩有趣的事物可以玩，如果可以把美好的事物都集結在一起，那一定超棒超美妙!

工作經歷

現擔任Axis Fitness私人會館教練，曾任台北健身院、ENERGY健身俱樂部健身教練。為2019年遍地玫瑰公益計畫主辦人、並參與Jolin 蔡依林 ⟪你也有今天⟫ MV與金曲30 ⟪美⟫舞者表演。曾擔任桃園市政府青年事務局「航空執業者撥雲見日」、東海大學外文系校外實習職涯講座、校外參訪「跨領域思考，走進世界」演講者。

專業證照與認證