喜食堅果這次邀請“鋁罐的健康食記”以無調味堅果設計這道地瓜蘋果烤燕麥!

不僅食譜簡單且健康又美味~快來跟著一起做!

 

— 食材 (2人份) —

 

烤地瓜 X 70g    

蘋果 X 50g

喜食堅果(核桃腰果南瓜子葡萄乾) X 10g    

燕麥 X 30g

腰果奶 X 170g

泡打粉 X 適量

 

— 作法 —

Step 1 – 將喜食堅果切碎、烤地瓜與蘋果切成小塊

Step 2 – 將地瓜、蘋果、燕麥、腰果奶、泡打粉打勻

Step 3 – 將上述食材倒入容器

Step 4 – 撒上喜食堅果

Step 5 – 放入預熱烤箱,以170度烤15分鐘至表面不流動即可

 

 
建議用烤地瓜、味道更香更甜!